百姓乐享美好健身生活

时间：2018-08-09 15:08:33 来源：中国体育报

百姓乐享美好健身生活

武大靖号召更多人参与冰雪运动

本报记者李雪颖

8月8日，2018年全国“全民健身日”活动主会场·北京2022年冬奥会和冬残奥会吉祥物全球征集启动暨北京奥运城市体育文化节开幕式，在北京奥林匹克公园庆典广场举行。尽管活动当天一早便下起了大雨，但是大雨并没有浇灭健身爱好者们的热情。来自北京市级体育社团、优秀社会体育组织、基层健身团队的代表数千人展示了第九套广播体操、“悦冬”冰雪健身操、旱地冰球、花毽、毽球、跳绳、花棍、空竹等项目。

平昌冬奥会短道速滑500米冠军武大靖宣读全民健身倡议书, 号召大家在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生。武大靖在现场接受采访时说，今天活动现场氛围很好，大雨没有阻挡参与活动的健身爱好者们的热情。他们平时都在不遗余力地宣传全民健身，宣传冰雪运动，也希望能有更多人参与冰雪运动。今天启动了北京2022年冬奥会和冬残奥会吉祥物全球征集活动，希望能有更多的专业人士参与进来，设计出一款最能代表中国的、最好的吉祥物。

中日友好医院影像科的大夫郑玉民第一次和同事们参与到全民健身活动中。他告诉记者，平时医院的篮球队会组织一些院内比赛和活动。今天是“全民健身日”十周年，在这样一个特殊的日子里，在“鸟巢”和“水立方”前打篮球，感觉非常荣幸，非常有意义。郑玉民曾在冬天的时候到北京周边的滑雪场体验过滑雪，“挺好玩，刚学的时候滑起来比较慢，后面滑快了就十分刺激。2022年冬奥会将在家门口举办，我相信能带动更多人参与和喜欢冰雪运动，特别是年轻人。”

王励勤多了另一项使命

白水

“新时代，全民健身动起来！让我们为自己的健康加油！为健康上海加油！”在8月8日上海“全民健身日”主题活动现场，乒乓球奥运冠军王励勤，作为一名全民健身服务志愿者，向广大市民发出了“天天运动，人人健康”的倡议。

在这个特别的日子里，一身运动装的王励勤说出了心中对全民健身的理解。建议市民“养成健康生活习惯，掌握科学健身方法，将健身融入日常生活。提倡每位市民掌握至少两种体育运动技能，达到增强体质，提高健康水平；防治疾病，提高生活质量；延缓衰老，提高健康寿命；真正幸福生活一辈子。”

走上了市体育局竞技体育处处长岗位，王励勤不改真实真诚本色，非常愿意为全民健身做点儿什么。在现场，不少孩子们追着心中的偶像签名合影，他都尽可能地满足需求。

在王励勤看来，希望能有更多人去寻求适合自己的运动，这就达到了“全民健身日”的目的。“他认为，乒乓球是我们的国球，有非常广泛的群众基础，是较容易被接受的体育项目。不受天气影响，可以锻炼身体，重要的是能开发人的智力。”三年前的申城全民健身日重头戏“挑战王励勤——上海市民乒乓球擂台赛”，他就出任“全民健身乒乓球推广大使”，与乒乓球爱好者辅导交流。前不久，有两位业余高手代表上海出战全国高水平赛事，来到东方绿舟训练基地备战，王励勤又在训练场边当起临时教练，进行专业指导。一边对业余选手做细致的技术分析，一边对打球遇到的问题一一解讲。他觉得，上海作为“乒乓球世界冠军的摇篮”，草根选手中藏龙卧虎，民间赛事丰富，“从一些业余比赛看，爱好者的水平非常高，我非常希望能走到他们当中去。今后会花更多时间和精力，走向社区，走向学校，跟大家近距离接触。” 他用行动告诉大家，自己还多了另一项使命。

正如在今年的全国政协十三届一次会议委员通道上王励勤所说，未来要创造更多普通群众跟专业运动员同场竞技的平台，让大家在健身过程中有更多的参与感、获得感和幸福感。

全民携手荆楚“律动”

邹丽李宁/文邹丽/图

8月7日，湖北省黄石市人民广场，舞翩跹，人如潮。以“崇尚人人体育·共创美好生活”为主题的湖北省第十届“全民健身日”启动式暨省十五运会倒计时60天活动在此举行。近3000名体育爱好者进行了广场舞、校园足球、广播操、武术、空竹、柔力球等群众喜闻乐见的健身展演，还开展了全民健身现场辅导、国民体质监测、体医结合科学健身咨询和义诊、体彩公益行等活动。

自2015年开始，湖北省“全民健身日”启动式连续四年在黄石举行。今年，黄石作为省运会东道主城市，列入全国十个分会场之一，而7日的黄石全民皆动，俨然一座全民健身大磁场。

在全民健身活动系列展演中，开场的《全民舞起来》和《黄石欢迎你》两场广场舞排演瞬间带动了大家的参与热情。百余人的团队，动作整齐划一、身姿充满活力朝气。身着白色上衣、浅蓝长裤，面带笑容的65岁的彭新兰说：“退休后就开始跳广场舞，已经跳了五六年，最大的感受就是健身真的能让人年轻，越跳脸上的笑容越多。”

黄石港区社会体育指导协会负责人可惠琴介绍，通过健身运动，广场舞团队从去年只有十几个到今年已发展到近三十个，从数量上的变化也能看出老百姓对强身健体的需求，如今简单易学的广场舞受到越来越多人的欢迎，也赋予了健身融入生活的新时代风貌。

启动式进行的同时，黄石自行车协会、黄石市长跑协会围绕磁湖开展了骑行、迷你马拉松活动。在启动式现场，各种精彩的健身展演高潮迭起，吸引了广大市民驻足观看，而太极高手、空竹达人、健美大咖、瑜伽精英进行的现场辅导让市民很快参与其中。来自省体育科学研究所的专家不仅免费为市民进行体质测试，还提供运动医疗康复咨询义诊，这片区域很快便人头攒动。

来自黄石12所中小学的数百名孩子们，用各种精彩的足球技巧，生动诠释了校园足球开展多年后体教结合在湖北省各地茁壮成长的喜人态势。从2009年就参与校园足球计划的黄石市体育局工作人员吕琳举例说：“有一位中学英语老师非常喜欢足球，而他参与校园足球的方式，就是将足球方面的简单英语术语教给孩子们。”

在“全民健身日”期间，湖北省各级公共体育场馆将免费向公众开放。与此同时，全省17个市州、直管市和林区下属的104个县市区，数以万计的人们也会参与到健身活动中来。

健身带来幸福的味道

本报记者邹丽文/图

8月8日是我国第10个“全民健身日”，运动之城武汉开展了市、区、街道、社区等多层级、多形式的全民健身活动。8月5日，在“与军运同行”武汉市2018年“全民健身日”健身气功交流展示大会上，共有1千余名健身爱好者参加展演。同时，一批表现较为突出的社会体育工作者受到表彰。

来自武汉市自行车协会干事、自行车骑行爱好者曾富江，很幸运地成为“武汉市20佳社会体育指导员”。今年48岁的曾富江，是个健身达人，喜欢羽毛球、游泳、田径等多项运动。在2012年，因为膝关节意外受伤，为了康复，他开始骑自行车，并自此爱上了这项运动。伤势痊愈后，他每个月的骑行距离达到1500公里至1800公里。

2013年，曾富江开始从一名爱好者向业余车手升级，四处去参加各种业余自行车比赛，他说，最好的成绩是2014年和2015年的几项全国性比赛中进入过前十名。随着骑行时间的增加，曾富江对自行车和骑行活动的了解也越来越深，在他看来，这是一项人与机械结合得最完美的运动，也是对人体运动实时监控数据最全的运动。曾富江有许多经验和体会，他已经与1000多名车友分享了科学骑行知识，并带动不少车友参加骑行健身活动。

据了解，此次展示活动中，参加全民健身的人员结构有了较大改变，年轻人、中年人和男性市民的比例在增加，不再是原来的仅有老年人热衷健身。而且，像击剑、街舞、军体拳等时尚和极限运动，也不再让人们感觉新奇，越来越多的体育项目丰富着市民的业余生活。

重庆奥体中心践行体育惠民

本报记者邓红杰

在第十个“全民健身日”到来之际，为了积极响应重庆市体育局“新时代全民健身动起来、重庆动起来”主题活动号召，8月3日，为期10天的2018重庆奥体全民健身周公益活动正式拉开序幕。

三大主题健身活动惠民

夏日炎炎，也挡不住体育健身的魅力。为鼓励市民与家人一同健身，强健体魄，记者在奥体羽毛球趣味赛看到，参赛者家庭以亲子协作的形式完成击球穿洞、颠颠跑、球拍捡球三大挑战项目。现场所有家庭均获得了由重庆奥体中心送出的惊喜礼品，获得第一名的五个家庭，更是得到了奥体送出的羽毛球馆10小时体验卡等超值礼品。

最吸引市民的夏日运动自然是游泳。第五届奥体游泳节8月5日在奥体中心游泳跳水馆举行，作为奥体中心全民健身公益品牌活动之一，今年向社会征集了100组有5-12岁小孩的家庭免费参与。据了解，奥体中心还为参与者准备了免费畅游卡、羽毛球10小时体验卡等奖品。

此外，8月8日“全民健身日”当天上午，奥体中心游泳跳水馆还举行奥体游泳达标赛。达标者可获得一级金海豚证书和纪念品，证明自己的游泳实力。

15个体育健身项目天天享免费

在全民健身周期间，重庆奥体中心将开放游泳跳水馆、羽毛球馆等自有体育场馆，并整合私营体育商家开放中心12个场地场馆，推出15个体育项目，分时段免费为群众服务。市民凭本人身份证免费入馆健身。

此外，还有羽毛球、保龄球、台球、轮滑、太极等体育项目和国民体质监测、运动心率监测、运动康复训练等健康类项目，分时段免费为市民服务，市民在全民健身周期间到奥体健身，天天有免费，优惠“享”不停。

“智能场馆”创新服务

去年8月6日，重庆市奥体中心“智能场馆”正式上线。上线一周年，重庆奥体“智能场馆”给市民带来了许多便捷：通过“重庆奥体中心”官方微信公众号和智能终端，实现了自助预定场地、活动报名、一卡通充值、领取全民健身优惠、场馆导航以及订单管理等智能化的服务，赢得了市民的赞誉。

值得注意的是，在本次全民健身周系列活动上，市民可通过重庆奥体中心微信公众号领取免费健身券，远程预订羽毛球场地，实现线上报名参与各项体育健身活动。除此之外，奥体中心还首次引入“云摄影”技术，活动现场将有专业摄影师拍下市民参与活动的精彩瞬间，并实时传送到奥体中心微信公众号后台，实现云上照片直播，参与市民可随时查看和下载活动照片，保存自己与家人的美好回忆，参加了奥体羽毛球亲子趣味赛的现场观众都对这一智能服务赞不绝口。

打造全民健身公益平台

作为重庆市最大的公共体育场馆，近年来重庆奥体中心深入贯彻落实全民健身国家战略，坚持以人民为中心的发展理念，以打造全市全民健身活动策源地为目标，以实际行动践行体育惠民宗旨，推动全民健身运动蓬勃开展，2013年开始率先在全国推出场馆免费低收费开放，分阶段分时段免费向群众开放体育设施，现已开展10个阶段的免费健身活动，累计惠及群众100万余人次，并成功打造了“和谐奥体·悦动九龙”免费健身季、“奥体游泳节”“奥体金秋健身月”等公益活动品牌，日均接待群众超过2.6万人次。